脚が太い人の特徴とは?

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脚が太い人の特徴とは?

c-legs02.jpg前の項でほっそり美脚のモデル脚について定義しましたが、
ではモデル脚とは反対ともある意味言える、
脚が太い人・・・つまり脚が太りやすい人には何か特徴があるのでしょうか?

 

結果を言えば、あります。

 

上半身に比べて脚だけが太りやすい人には、model04.jpg
いくつかの特徴があるのです。

 

また、上半身よりも下半身の方が
脂肪が付きやすい
という体質的な事実もあります。

 

ここでは脚が太りやすい人の特徴、
さらに上半身より下半身の方が太りやすい理由を説明したいと思います。

 

 

脚が太い人の特徴

足のダイエット

 

まずは、脚が太りやすい人の特徴について。
大きく分けて2つの特徴があります。

 

  • 体のバランスが悪い
  • 歩き方がよくない

 

それぞれ詳しく話していきますね。

 

体のバランスが悪い

第一に挙げられることはバランスの悪さです。

  • 重心が偏っている
  • かかとや爪先にそれが傾いている
  • 全身のバランスが悪い

以上の点が挙げられます。

 

バランスが悪い人は立つ時や歩く時などに支障が出るので、
それをカバーするために脚の筋肉を人よりも使っているのです。

その理由から、ふくらはぎや脚が太くなってしまうと考えられています。

 

歩き方がよくない

第二に挙げられることは、歩き方に癖があったり早足である場合です。

 

歩き方に癖がある人や早足で歩く人も、同様に脚の筋肉を
よく使ってるということが脚が太くなってしまう原因になっているのです。
model03.jpg

 

以上の事柄が当てはまっている方、いませんか?

 

当てはまっている方は、
もしかして脚太りで悩んでいませんか?

 

脚痩せの方法に関しては
後に詳しく記述していきますが、
まずは自分の姿勢や歩き方に気を配ってみて下さいね。

 

 

下半身は太りやすい

次に、下半身が上半身に比べ太りやすいことについて説明します。
これにはレセプター(受容体)というたんぱく質が大きく関わってきます。

 

このレセプターですが、脂肪の貯蔵や放出をコントロールする役割があります。
つまり、この物質によって、太りやすかったり、痩せ易かったりするわけです。

 

下半身のレセプターの特徴

足のダイエット

 

そして、ここからが大事なのですが、
下半身にあるレセプターは次のような特徴があります。

 

上半身よりも多く存在する
脂肪の放出より貯蔵の機能の方に優れている

 

 

脂肪の貯蔵に優れたレセプターが下半身に多く存在していては、
下半身が太りやすくなってしまうのはある意味で必至と言えます。

 

こうした人体の機能的なものからも、下半身は痩せにくくなっているのです。


 

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